Home / Health

Health

আগেই জানতে পারবেন কখন আপনি হার্ট অ্যাটাকের শিকার হবেন!

আর কয়েক ঘণ্টার মধ্যে আপনি হার্ট অ্যাটাকের শিকার হতে যাচ্ছেন, আর বেশ আগেই সেটি জানিয়ে দেয়া হলো। চিকিৎসকরা দ্রুত ব্যবস্থাও নিলেন। অনেকটা কল্পকাহিনীর মতো শোনালেও, এখন সেটি সম্ভব হতে চলেছে। বিবিসি এক প্রতিবেদনে জানিয়েছে, যুক্তরাষ্ট্রের খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন দপ্তর এ ধরনের একটি সফটওয়্যারের অনুমোদন দিয়েছে; যা হৃদপিণ্ড বা ফুসফুসের …

Read More »

হৃৎপিণ্ডের শিরায় জমাট বাঁধা রক্ত গলবে যেভাবে! যদি বাঁচতে চান অবশ্যই জেনে নিন…

হৃৎপিণ্ডের শিরায় জমাট বাঁধা রক্ত গলবে যেভাবে! যদি বাঁচতে চান অবশ্যই জেনে নিন- হৃদপিণ্ড বা হার্ট আমাদের দেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। হৃৎপিণ্ড রক্ত সঞ্চালনের মাধ্যমে আমাদের শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের সেল বা কোষে ফুসফুস থেকে গৃহীত অক্সিজেন সরবরাহ করে এবং সেলে উৎপাদিত কার্বন ডাই-অক্সাইড শরীর থেকে ফুসফুসের মাধ্যমে বের করে দেয়। …

Read More »

জেনে নিন পাইলস সমস্যা সমাধানে ঘরোয়া ১০ উপায়..

অর্শ বা পাইলসের সমস্যা ঘরে ঘরে দেখা যায়। কোষ্ঠ্যকাঠিন্যের সমস্যা, দীর্ঘ মেয়াদী কাশির সমস্যা, প্রস্রাবে বাধা, গর্ভধারণ, মলদ্বারে ক্যানসার, নিয়মিত দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা এসব থেকে পাইলসের সমস্যা হতে পারে। পাইলসের সমস্যা বলতে মলদ্বারে যন্ত্রণা, রক্ত পড়া, মলদ্বার ফুলে যাওয়া মূলত এই ধরণের উপসর্গ দেখা যায়।পাইলসের চিকিৎসার জন্য নানা ধরণের চিকিৎসা …

Read More »

আদা খাওয়ার অনেক উপকারিতা, টানা ৩০ দিন আদা খেলে কী হয় জানেন কি?

রান্নাবান্নার একটি উৎকৃষ্ট উপাদান আদা। তবে মানুষ একে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া উপাদান হিসেবে বহুকাল ধরে ব্যবহার করছে। যেমন বমি বমি ভাব, হজমের সমস্যা ও ব্যথা ইত্যাদি। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলদি ফুড টিম জানিয়েছে ৩০ দিন একটানা আদা খাওয়ার কিছু উপকারিতার কথা। ১. হজমের সমস্যা রোধে আদার মধ্যে ডাইজেসটিভ ট্রাক্টের …

Read More »

কিডনিকে ভালো রাখতে নিয়মিত খেতে হবে এই ৬টি খাবার…

শরীরকে সচল এবং রোগমুক্ত রাখতে কিডনির কোনো বিকল্প নেই বললেই চলে। কারণ আমাদের শরীরে জমতে থাকা টক্সিক উপাদান এবং বর্জ্য পদার্থকে বের করে দেওয়ার গুরুত্বপূর্ণ কাজটি করে এই অঙ্গটি। সেই সঙ্গে দেহের অন্দরে তরলের ভারসাম্য ঠিক রাখতে এবং আরো নানা কাজে কিডনি বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। এখন প্রশ্ন করতে …

Read More »

কিডনির পাথর প্রতিরোধে কলা….

পুষ্টিকর খাবার হিসেবে কলা অতি পরিচিত ফল। কলা খাওয়ার অনেক উপকারও রয়েছে, যা অনেকেরই জানা নেই। বেশি করে পাকা কলা খাওয়া উচিত বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। এ লেখায় তুলে ধরা হলো তেমন কিছু উপকারিতার কথা। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ব্রাইট সাইড। ১. কিডনি রোগ প্রতিরোধ কিডনিতে পাথর তৈরি হওয়া প্রতিরোধ …

Read More »

সকালে ঘুম থেকে উঠে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা জানলে আপনি অবাক হবেন!

কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প্রায় ৬৫ গ্রাম, ফ্যাট মাত্র ৫ গ্রাম, ২০০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ‘এ’ প্রায় ১৯২ মাইক্রোগ্রাম এবং প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি-১ ও বি-২ আছে। এছাড়াও ছোলায় বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস …

Read More »

সকাল না রাতঃ গোসলের সেরা সময় কখন অনেকেই জানেন না…

আপনি কি সকালে গোসল করার সময় পান না? দিনের শেষে বাড়ি ফিরে ভাল করে সময় নিয়ে গোসল করাই আপনার অভ্যাস? নাকি সকালে গোসল না করে বাড়ি থেকে বের হওয়ার কথা ভাবতেই পারেন না? আবার হয়তো যতোই সকালে গোসল করুন না কেন রাতে বাড়ি ফিরে ভাল করে গোসল না করলে আপনার …

Read More »

জেনে নিন, রুটি খেলে যে অসুখ হতে পারে…

আদর্শ খাদ্য এবং ডায়েটের তালিকায় রুটিটা অবশ্যই কম বেশি সবাই রাখেন। এবং নি:সন্দেহে রুটি খেয়ে তৃপ্তি বোধ করে থাকেন। ভাবেন ভাত বাদ দিয়ে রুটি খেয়ে শরীর সুস্থ রাখছেন। এছাড়াও পেট পরিষ্কার রাখার জন্য গমের তৈরি নানা জিনিসই নিত্যদিন থেকে যায় খাদ্য তালিকায়। কিন্তু জানেনই না যে রুটি খেয়ে কি সমস্যা …

Read More »

নিয়মিত হলুদগুঁড়ো খেলে কি হয়?

রান্নাঘরে মশলা হিসেবে হলুদের জনপ্রিয়তা রয়েছে। সে চিকেন চাপ হোক আর মুড়িঘণ্ট। হলুদের বদান্যতায় বদলে যায় প্রিয় ডিসের রং। লোভনীয় স্বাদের সঙ্গে দেখনদারির ব্যাপারটাও তো রয়েছে। খাবার সামনে আসলে প্রথমে রং দেখেই তো আমরা ঠিক করি খাব কিনা। তারপর আসে স্বাদের প্রসঙ্গ। তাই হলুদের সর্বজনগ্রাহ্যতা এড়িয়ে যাওয়া সম্ভব নয়। শুধু …

Read More »